内衣穿着3项绝招，为你的性感加分！

**点：如何鉴定罩杯大小？

　　只要拿个软尺，身体前倾45°，以乳点位置围一圈量出上胸围，以胸部最下缘位置围一圈量出下胸围，上胸围（大的数字）减去下胸围（小的数字），就得出胸围差了，然后直接对照下表就造你的罩杯啦~

　　其中字母是指你的罩杯大小，数字代表下胸围的围度，也有一些MM习惯32、34这样的叫法，对照起来大概是70=32，75=34，80=36，85=38

第二点：什么样的杯型适合自己？

　　如果，你肋侧脂肪多，或者乳房底盘大（侧面看着很平，实际穿上合适的内衣是很丰满的~），一般选择3/4杯哦。【3/4杯文胸】包容效果适中、聚拢效果好，适合绝大多数东方女性！

　　如果，你胸部小巧，可以选择1/2杯哦。【1/2杯文胸】具有良好的承托作用，对乳房下垂有较好的修正功能。

　　如果，你就是传说中的波霸！选择全罩杯穿着会更舒适减压，更自然美观哦！【全罩杯文胸】包容性、稳定性及承托归拢效果都更好，可令胸部外观更挺拔而不显得臃肿。

第三点：如何正确穿对内衣！

　　1、倾。上半身略往前倾约45度，双臂穿过肩带，托住文胸下面的钢托，将乳房全部放入罩杯内，扣上背部排扣。

　　2、拨。左手提起文胸的耳仔部位，右手伸进罩杯内，收拢胸部外侧和下侧脂肪，注意将乳房外侧的游离脂肪归拢到罩杯内并以上提结束收拢动作，然后将文胸两侧拉平；另一侧以相反方向同样进行。

　　3、调。身体站直，调整肩带长度，以可以伸进一指并且能够紧贴肌肤自由滑动的松紧度为最适宜；再将手上举，看看文胸下围有没有上滑。

　　4、查。最后抓住背扣位置往下轻拉，身体动一动，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否平整。

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